Овощные маски для пяток

Огрубение кожи на пятках и появление трещин — проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины. Справиться с ней помогут домашние маски.

Полезная информация

Овощные маски для пяток

Стоит понимать, что огрубение кожи и появление трещин на пятках часто становится следствием различных проблем со здоровьем. В частности, это:

• нарушение гормонального фона;
• патологии ЖКТ;
• варикоз;
• грибковая инфекция;
• эндокринные заболевания (в частности, сахарный диабет).

Учитывая это, не лишним будет посетить врача и пройти обследование. Если проблем со здоровьем нет, то причиной ухудшения состояния кожи на пятках становятся:

• неправильный уход;
• ношение тесной обуви;
• дефицит питательных элементов (в частности, Омега-3 и цинка).

Чтобы избежать ухудшения состояния пяток, стоит:

• регулярно делать теплые ванночки на основе целебных трав;
• после распаривания ног — пользоваться пемзой для удаления ороговевшей кожи (обрезать ее нельзя — такие радикальные процедуры приводят к еще более активному разрастанию эпидермиса, нередко они становятся причиной инфицирования мягких тканей);
• делать маски на основе овощей, масел и других полезных компонентов;
• смазывать пятки ухаживающими кремами.

Ванночки для распаривания ног перед нанесением масок

В домашних условиях маски для пяток нужно делать после распаривания. Ванночки должны иметь комфортно-теплую температуру. Продолжительность процедуры — около четверти часа (горячую воду можно добавлять из чайника).

• Травяной раствор

Соедините по 1 ст.л. мелиссы, крапивы, шалфея, подорожника. Заварите сбор полулитром кипятка, варите на водяной бане 7 минут, дайте остыть, процедите. Добавьте в таз с горячей водой.

• Винный раствор

Пометите в эмалированную посуду 300 мл белого вина, нагрейте на водяной бане, добавьте мешочек с травами (по 1 ст.л. липы, ромашки и крапивы). Варите 10 минут. Дайте настояться. Извлеките мешочек и отожмите его. Вино добавьте в таз с горячей водой.

Рецепты масок для смягчения пяток в домашних условиях

1. Тыкву приготовьте на пару, разомните до состояния пюре. Отмерьте 1 стакан, добавьте 1 ст.л. тыквенного масла и по 1 ч.л. витаминов А и Е. Подготовьте два многослойных отреза марли, положите на них по ложке полученной массы (она должна быть теплой). Зафиксируйте пищевой пленкой, наденьте теплые носки. Через 30-40 минут помойте ноги и смажьте кремом.

2. Сварите большую луковицу в смеси из молока и воды. Разомните до состояния пюре, добавьте чайную ложку меда и столько же облепихового масла. Используйте таким же образом, как указано выше.

3. Если на пятках появились трещины, нагрейте масло тыквы (50 мл), положите в емкость 10 соцветий календулы (потребуются свежие цветы). Взболтайте, оставьте до следующего дня. Извлеките цветы. Добавьте к маслу 1 ч.л. масла облепихи, 1 ч.л. витамина А. Смочите в масле марлевые кусочки. Зафиксируйте с помощью пищевой пленки. Наденьте носки. Можно наносить маску перед сном. Чем дольше продлится процедура, тем лучше. После снятия тампонов промокните пятки салфеткой.

4. Пару ложек семян льна залейте 100 мл воды, варите до получения киселя. Добавьте по чайной ложке морковного масла, меда и витамина Е. Способ нанесения и продолжительность воздействия — как в первом рецепте.

5. Приготовьте картофельное  пюре на сливках. Добавьте по чайной ложке облепихового масла, витаминов А и Е.

6. Маска для отшелушивания пяток может быть приготовлена на основе крупно помолотых тыквенных семян и жирной сметаны. Массажными движениями обработайте их после распаривания. Ополосните ноги. Затем нанесите часть массы на марлю и приложите в качестве маски на 30 минут. Перед тем как смыть, вновь помассируйте пятки. Воспользуйтесь смягчающим кремом.

Маски для пяток можно делать от одного до трех раз в неделю. Результат, как правило, виден через пару недель.